top of page
57
0
969
0
Vyhledat
Polarizovaný trénink 80/20 a jeho využití v tréninku individuálního mushingu
O polarizovaném tréninku se více mluví, než se o něm ví, lze ho využít v individuálním mushingu?
21. 2. 2023Minut čtení: 5
0
Pomalý běh
Tento trénink rozvíjí Vaši obecnou vytrvalost, zlepšuje okysličení svalů tím, že podporuje tvorbu mitochondrií
4. 5. 2022Minut čtení: 5
0
MySASY - Jak funguje a jak s tím pracovat
Aplikace MySASY nám v tréninku pomůže neztrácet čas!
10. 3. 2022Minut čtení: 6
0
mySASY - Rozhovor s canicrossařem Janem Hladkým
Rozhovor o mySASY a canicrossu s Janem Hladkým
25. 2. 2022Minut čtení: 5
0
Kadence běhu! Přestaňte se vláčet, začněte létat!!
Kadence běhu. Přestaňte se vláčet, začněte létat! Co je to kadence a jaká je ta správná? To a mnohem více se dočtete v článku
18. 1. 2022Minut čtení: 4
0
Skutečný mor běžců - bolesti holení okostice
zánět holenní okostice neboli tibiální syndrom, anglicky také označováné jako shin splints
3. 1. 2022Minut čtení: 3
0
Rozhovor s Mgr. Jan Vyjídák, LL.M. MSc. - Low carb stravování ve sportu
LOW CARB ve sportu, zaměřeno na běh V následujícím rozhovoru se Vám Jan Vyjidak pokusí vysvětlit, jak to funguje v těle sportovce /...
3. 1. 2022Minut čtení: 8
0
Vzdal jsem se sacharidů ve jménu sportu
Jak slepý k low-carb přišel? Od své dobré kamarádky jsem se na silvestrovském pobytu v roce 2016/2017 dozvěděl, že existuje nějaký druh...
3. 1. 2022Minut čtení: 4
0
10 důležitých podmínek pro hubnutí během
10 důležitých podmínek pro hubnutí během.
3. 1. 2022Minut čtení: 5
0
První zkušenosti s wattmetrem Stryd wind - jak to sakra funguje? Závod!
Poslední technologický výkřik mezi běžci, běh s Watty. Wattmetr Stryd
3. 1. 2022Minut čtení: 5
0
Recenze - multi-sportovní hodinky COROS PACE2
Základní model sporttesteru COROS PACE 2 překvapí svou výbavou
21. 12. 2021Minut čtení: 5
0
bottom of page