top of page
Vyhledat
21. 2. 2023Minut čtení: 5
Polarizovaný trénink 80/20 a jeho využití v tréninku individuálního mushingu
O polarizovaném tréninku se více mluví, než se o něm ví, lze ho využít v individuálním mushingu?
0
4. 5. 2022Minut čtení: 5
Pomalý běh
Tento trénink rozvíjí Vaši obecnou vytrvalost, zlepšuje okysličení svalů tím, že podporuje tvorbu mitochondrií
0
10. 3. 2022Minut čtení: 6
MySASY - Jak funguje a jak s tím pracovat
Aplikace MySASY nám v tréninku pomůže neztrácet čas!
0
25. 2. 2022Minut čtení: 5
mySASY - Rozhovor s canicrossařem Janem Hladkým
Rozhovor o mySASY a canicrossu s Janem Hladkým
0
18. 1. 2022Minut čtení: 4
Kadence běhu! Přestaňte se vláčet, začněte létat!!
Kadence běhu. Přestaňte se vláčet, začněte létat! Co je to kadence a jaká je ta správná? To a mnohem více se dočtete v článku
0
3. 1. 2022Minut čtení: 3
Skutečný mor běžců - bolesti holení okostice
zánět holenní okostice neboli tibiální syndrom, anglicky také označováné jako shin splints
0
3. 1. 2022Minut čtení: 8
Rozhovor s Mgr. Jan Vyjídák, LL.M. MSc. - Low carb stravování ve sportu
LOW CARB ve sportu, zaměřeno na běh V následujícím rozhovoru se Vám Jan Vyjidak pokusí vysvětlit, jak to funguje v těle sportovce /...
0
3. 1. 2022Minut čtení: 4
Vzdal jsem se sacharidů ve jménu sportu
Jak slepý k low-carb přišel? Od své dobré kamarádky jsem se na silvestrovském pobytu v roce 2016/2017 dozvěděl, že existuje nějaký druh...
0
3. 1. 2022Minut čtení: 5
10 důležitých podmínek pro hubnutí během
10 důležitých podmínek pro hubnutí během.
0
3. 1. 2022Minut čtení: 5
První zkušenosti s wattmetrem Stryd wind - jak to sakra funguje? Závod!
Poslední technologický výkřik mezi běžci, běh s Watty. Wattmetr Stryd
0
21. 12. 2021Minut čtení: 5
Recenze - multi-sportovní hodinky COROS PACE2
Základní model sporttesteru COROS PACE 2 překvapí svou výbavou
0
bottom of page