Online trénink není o statickém PDF plánu. Je to živý proces. Vše probíhá v aplikaci TrainingPeaks, kde máte svůj kalendář. Já vidím každý váš odtrénovaný kilometr, srdeční tep i wattový výkon. Na dálku tak funguji jako váš mentor, který vás vede k cíli, i když s vámi neběžím nebo nejedu přímo v háku.
Otázky a odpovědi
Jak funguje online spolupráce, jaké vybavení potřebujete a co můžete od tréninku čekat.