Možnosti spolupráce

Posuň své hranice, ať už běžíš po svých, na kole nebo se psem. Online individuální trénink pro nadšence i ambiciózní sportovce.

NejoblíbenějšíTýdenní individuální plán

Týdenní individuální plán

1 600 Kč / měsíc

Žádné šablony z šuplíku. Jen trénink, který dává smysl.

Pro koho: Vhodné pro začátek spolupráce

  • Plán týden po týdnu na míru vašim cílům
  • Pružné úpravy podle aktuální kondice
  • Vhodné pro běh, cyklistiku i mushing
Optimální poměr cena/výkonIndividuální plán BASIC

Individuální plán BASIC

1 800 Kč / měsíc

Profesionální vedení pro váš tréninkový progres.

Pro koho: V klidu můžeme upravovat plán ze dne na den, podle toho jak bude potřeba.

  • Individuální plán bez šablon
  • Analýza dat a sledování pokroků
  • Detailní analýza HRV (mySASY)
  • Denní konzultace Po–Pá
Pro elitní sportovceIndividuální plán Premium

Individuální plán Premium

2 000 Kč / měsíc

Individuální coaching bez limitů a kompromisů.

Pro koho: 100% full servis denně bez ohledu na čas a den v roce.

  • Prioritní podpora 24/7 včetně víkendů
  • Denní interpretace HRV
  • Ladění superkompenzace na závod
  • Komplexní servis včetně strategie závodu

Porovnání tarifů

Co který tarif obsahuje — na první pohled.

FunkceTýdenníBASICPremium
Individuální plán bez šablon
Plán v TrainingPeaks
Frekvence úprav plánu2xtýdněDenně Po–Pá24/7 vč. víkendů
Analýza dat a sledování pokroků
Strategie závodu a superkompenzace
Posilování, regenerace a video návody
Videoanalýza techniky
HRV diagnostika (mySASY)
Detailní rozbor závodu
Zpětná vazba Milrocyklus
Zpětná vazba Mezocklus
Zpětná vazba Makrocyklus

Ceník

Ceny jsou včetně DPH za 1 měsíc

Týdenní individuální plán1 600 Kč
Individuální plán BASIC1 800 Kč
Individuální plán Premium2 000 Kč
Tréninkový plán pro psího atleta500 Kč
Při předplatném na 3 měsíce sleva10 %
Při předplatném nad 3 měsíceIndividuální cena

Časté dotazy ke spolupráci

Odpovědi na to, co nás nejčastěji zajímá před začátkem tréninku.

Online trénink není o statickém PDF plánu. Je to živý proces. Vše probíhá v aplikaci TrainingPeaks, kde máte svůj kalendář. Já vidím každý váš odtrénovaný kilometr, srdeční tep i wattový výkon. Na dálku tak funguji jako váš mentor, který vás vede k cíli, i když s vámi neběžím nebo nejedu přímo v háku.

Všechny otázky a odpovědi